Смех снижает кровяное давление, избавляет от стресса и укрепляет иммунную систему даже больше, чем умеренные физические нагрузки, утверждают американские ученые.
Самое важное. Самое полезное. Самое интересное...
Смех снижает кровяное давление, избавляет от стресса и укрепляет иммунную систему даже больше, чем умеренные физические нагрузки, утверждают американские ученые.
В рамках эксперимента 14 добровольцам 20 минут показывали комедии, после этого анализы показали, что у них резко упала концентрация гормонов стресса, повысилось количество иммунных Т-клеток, снизились давление и уровень холестерина, да еще и разыгрался аппетит. По мнению исследователей, смех можно использовать как средство для снижения риска возникновения заболеваний сердца и диабета, особенно пожилым людям.
© 2009 Технополис завтра
Перепечатка материалов приветствуется, при этом гиперссылка на статью или на главную страницу сайта "Технополис завтра" обязательна. Если же Ваши правила строже этих, пожалуйста, пользуйтесь при перепечатке Вашими же правилами.
